Category: Goodaily

早起

梳洗完,出廳去廚房沖咗一杯咖啡。跟住開始拉筋,然後做咗10×3個Burpees。

一路逼自己唔好開電腦唔好睇電話住,要做曬呢個routine先可以開始用digital儀器。

實驗證實,呢啲小tricks係work嘅。

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壞與更壞

在壞與壞的時候,已經很難再說些什麼。我們唯一可以緊守的就是自己的心,不被恐懼蠶食,繼續互相扶持、繼續用自己的方法走下去。

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Old School is good.

呢個時勢(疫情+國安法)其中一個positive嘅副作用,正正就係令我更珍惜能夠同身邊人相聚嘅時候,

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